A gyerekeim ovi-sulijában hagyományosan a Mihály-napra sárkány kalácsot sütünk. A sok év alatt mintegy küldetésemmé vált “tökélyre” fejleszteni. Kísérletezni a formákkal, a tésztával, hogy mitől lesz jól formálható (és finom) és hogyan lehet dísziteni. Tapasztalataimról mesélek, mer idén végre sikerült közölebb kerülnöm egy “elég jó” sárkányhoz. És mint minden konyhai tevékenység, ez is hétköznapi művészetterápia.
Ha ősz, akkor raktárazás. Fel kell tölteni a kamrát a nyári nap fényével érlelt gyümölcsökkel, zöldségekkel. Hogy amikor igazán nagy hiány lesz a napfényből, a vitaminokból és a friss finomságokból, akkor elő lehessen venni. Hogy hogyan válhat akár befőzés folyamata vagy a meztelencsigák elleni küzdelem önismereti lehetőséggé… ezt járjuk körbe.
Hihetetlen erők és energiák berobbanását hozza az április. egyik nap még tél van, pár nap múlva minden csupa zöld. Ami eddig a föld alatt bújkál, most előtör, megmutatja magát. A meghaló és újjászülető természet reeltime szemlélői lehetünk. Érdemes alkotással megtámogatni ezt az időszakot (is). Neked hol vannak az aktív energiáid? A hónapok és lelki életünk
Vajon hogyan rezonál a lelki életünk a természet változásaival? Nagyobb összhangban vagyunk a természet működésével, mint gondolnánk, de alapvető fontosságú ezt hónapról hónapra megfigyelni, érdemes tudatosítani. Így könnyebb és szebb megélni is a változásokat. Nézzük, mit hoz a március? “Mindaz, ami a korábbi vízöntő időszakban szálakra, darabokra bomlott szét, most, a halak enyhületében nyálkás uszadékká
Tavaszi-nyári művészetterápiás csoport indul Vácon 2026. februári kezdéssel felnőtteknek. “Ami látható, annak a visszatükröződése, ami láthatatlan” Két nagy változás van a természetben:– amikor megindul az élet, a nappalok egyre világosabbak, az idő melegedni kezd, a tél tavaszba fordul;– illetve amikor az élet visszahúzódni kezd, egyre sötétebbek a nappalok is, a nyár őszbe, majd télre vált.
Újra őszi-téli művészetterápiás csoport indul Vácon 2025. októberi kezdéssel felnőtteknek. “Az alkotás olyan erő, ami az embert kibontakozásra készteti” C.G. Jung Ha nagyon röviden kéne összefoglalni, miben segít a művészetterápia, akkor Jungot idézném: “Ha engedjük, hogy az év körforgása hasson ránk, olyan erőkre teszünk szert, amelyek segítik önmagunk megértését. Csak ezáltal érezhetjük meg, hogy milyen
Tudtad, hogy az ősz egyik legmélyebb ünnepe a Mihály-időszak – mégis alig beszélünk róla? 🍂 Pedig olyan tanításokat hordoz, amelyek segítenek szembenézni a belső sárkányainkkal, és erőt adnak a változáshoz. Közeleg a Mihály-időszak, ami egy nagyon méltatlanul mellőzött ünnepünk. Én jópár éve még azt sem tudtam, mi ez, csak hogy van valami vásár, meg mulatság.
“Ha engedjük, hogy az év körforgása hasson ránk, olyan erőkre teszünk szert, amelyek segítik önmagunk megértését. Csak ezáltal érezhetjük meg, hogy milyen finom szálakkal fűződünk ahhoz a világhoz, amelybe beleszülettünk” (C.G.Jung). Minden ősszel megtartjuk a “Változás és állandóság” művészetterápiás workshopot, ahol egy négy órás folyamat alatt áttekintünk egy egész évet. Egyedülálló lehetőség ilyen rövid idő
A húsvét nem egyetlen pillanat – hanem egy belső út. Évről évre elgondolkozom, hogy hány nagyon fontos fordulópont van egy évben, ami evszakhoz, ünnephez kötődik. Ami változást hoz mindannyiunknak, de ha összehangolódunk ezekkel a folyamatokkal, akkor sokkal erősebben és tudatosabban tudjuk megélni.
Izgalmas évünk van… azt hiszem, ezt így tudnám jellemezni, ha arra a sok (élet)történetre gondolok, amivel idén találkoztam. Az októberi időszak nem könnyű, ez a dolga sajnos/szerencsére: a mérlegelés időszaka ez, a kérdés annyi, hogy merre billen a mérleg és mit teszünk, tehetünk magunkért ilyenkor. Számot vetni az évvel, az életünkkel, ami szolgál, megtartani, s
