Szeptember – hónapok és lelki életünk változásai – művészetterápia
A természet változásai és a lelki életünk változásainak hasonlóságát figyeljük meg. Ahogy rövidülnek a nappalok, egyre hidegebb van, érezhetünk egy befelé, önmagunk felé húzó megélést. Változást, valami végét, elmúlását hozza az ősz és szembesít bennünket saját életünk, vagy történeteink, időszakaink elmúlásával. Hogy mire tanít a természet körforgása, ezt figyeljük meg.
A szeptember sokunk számára hozhat nehéz érzéseket. Ez az évkörben a legerősebb “újév”, ilyenkor érezhető leginkább, hogy most valaminek vége van. És amikor valaminek vége van, akkor kezdődik valami új is. Ez a mondat az eszenciája az életközepi időszaknak is, ami sok tekintetben hasonlóságot mutat az őszi időszakkal. A természet lassú megfigyelése, lelki üzeneteire való odafigelés segít abban, hogy megértsük: ahogy a természet – a felszínen – meghal, majd újjászületik, ez történik évről évre a lelki életünkkel is.
MIÉRT MŰVÉSZETTERÁPIA?
Mert türelmes, lassú, megengedő, saját ritmusod szerint haladó, feltöltő önismereti folyamat. Röviden:)
A művészetterápiás programban hétről hétre vagy hónapról hónara figyeljük meg a természet változásait és keressük a hasonlóságot a lelki életünkkel. Amikor a természet nyílik, vajon hogyan követjük, amikor bezáródiik, milyen érzéseket, megéléseket hoz?
Nem szavakkal dolgozunk. A természet megfigyelése, relaxáció, vers, zene hatására olyan szabad alkotásokat tudunk létrehozni, amik pontos tükrét mutatják legbelső megéléseinknek. Az alkotás lehetőséget ad önmagunk megismerésére (mi van a szavakon túl vagy alatt), az önmagulkkal való kapcsolódásra, segít megélni, hogy a természet részei vagyunk, annak ritmusában zajlanak a belső folyamataink, és akár még kiegyensúlyozó hatása is lehet.
Nem igényel rajztudást. Aki nem hiszi, jöjjön el a havi ingyenes online workshopokra, vagy próbálja ki egy alkalommal a csoportokat.
Online Klub
Művészet-terápiás csoport Vác
Hírlevél
Oszd meg másokkal is!
Szeretnél velem bútort festeni? Jelentkezz online tanfolyamaimra vagy találkozzunk valamelyik workshopon!
Nézz körül a blogon, böngéssz további bútorfestő tippek, DIY megoldások között! Sok-sok év tapasztalatát osztom meg, rengeteg képpel és lépésről-lépésre tanáccsal. Ha kérdésed van, keress bátran!
További bejegyzések